KotЁnok GaFFF- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1237 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 143,44г | Углев: 61,02г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Обед: Каравай Кубани Хлеб, Слобода Майонез Сметанный, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Тилапии. Ужин: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю