katan4ik- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя katan4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1096 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 95,54г | Углев: 100,06г. Завтрак: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Салат Оливье. Обед: Голубика, Голден Яблоко, Банан, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Запеченные или Жареные Креветки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katan4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katan4ik- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

katan4ik-Изменение Веса