Karen_Karen_56- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

48,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1324 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 64,76г | Углев: 100,07г. Завтрак: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Avocado. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu. подробнее ...

1190 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю