Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022
|
46,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1663 ккал
|
Жир: 45,54г | Белк: 98,70г | Углев: 230,44г.
Завтрак: Pacari Chocolate Orgánico en Polvo, Mi Tierra Semillas de Chia, Ginger Cook Just Protein, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Frutillas, Piwen Avena Integral. Обед: Tomates, Agrosano Rúcula, Ajo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuisine & Co Cebolla Picada, Zanahoria, Martini Lentejas Rojas. Ужин: Surco Mani Tostado, Palta, Panmostacho Integral de Trigo, Barritas PB protein, Traverso Vinagre de Manzana, Zumo de Limón, Tomates, Agrosano Rúcula, Ajo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Cuisine & Co Cebolla Picada, Martini Lentejas Rojas. Перекус/Другое: Sabores sin Culpa Barra de Chocolate Café , Varsovienne Chocolate sin Azúcar, Té de Hierbas, Cuisine & Co Castañas de Cajú, PF Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Panmostacho Integral de Trigo, Frutillas, Frutillas, Frutillas, Pacari Cacao Orgánico , Almendras, Tostaduria Talca Semillas de Zapallo , Alusweet Syrup , Piwen Avena Integral, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Palta, PF Pechuga de Pavo Cocida, San Camilo Hallulla Prehorneada. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
rociangelical1-Изменение Веса
|
