Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
30 май 22
미르97- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1476 ккал
Жир: 57,24г | Белк: 85,78г | Углев: 165,19г.
Завтрак:
잇츠베러 잇츠베러마요, 오이 (껍질제거), 잇메이트 닭가슴살소시지, 아메리카노, 단백질과자점 크럼블시나몬바.
Обед:
삶은 병아리콩, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 잇메이트 닭가슴살소시지, 스윗밸런스 허니리코타치즈 샐러드.
Ужин:
김말이튀김, 삶은 계란, 꼬치어묵, 떡볶이, 고구마튀김.
Перекус/Другое:
폴바셋 플랫화이트, 단백질과자점 크럼블시나몬바.
подробнее ...
112 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю