KatiKau- Журнал, 05 авг 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

I think this is a muscle gain. I went wakeboarding yesterday again. My body is super sore, body - gain - sooooo much fun :)

63,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2014:

590 ккал

Жир: 7,61г | Белк: 23,40г | Углев: 93,31г. Завтрак: Blueberry Oatmeal Bake. Обед: Dimpflmeier Bakery LTD Pumpernickel Bread, Tomatoes, Apples, Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Probably fluid in your muscles...that's what I'm going thru too...luckily my scale tests my water weight, muscle mass, bone mass, fat %...my numbers were way screwy after canoeing...

05 авг 14 написано членом: Socolova

where did you get a scale like that? That's what I need.

06 авг 14 написано членом: KatiKau

indeed! what kind of scale is it??

06 авг 14 написано членом: kristyanne3

I found it on Amazon...I think it's called GoWise USA or something like that...it's black and silver...it sends an electric current up through your feet and measures kind of like the handheld BMI counters...I think it was only like $40?

06 авг 14 написано членом: Socolova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 05 авг 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса