❛˓◞˂̵ 냐미- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя ❛˓◞˂̵ 냐미 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

49,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1202 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 70,84г | Углев: 124,96г. Завтрак: 삶은 병아리콩, 그릭요거트, 냉동 블루베리, 전원식품 날콩가루, Quaker 오트밀 오리지널, 큐원 알룰로스, 허쉬 무가당 코코아파우더, 전원식품 시나몬가루, 아몬드가루. Обед: 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 삶은 계란, 계란 흰자, 찐감자, CJ 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부, 무생채. Ужин: Heinz 노슈가 케첩, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 두부마요, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 콩나물무침, 무생채, 흑미밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제오리. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

❛˓◞˂̵ 냐미-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

❛˓◞˂̵ 냐미- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

❛˓◞˂̵ 냐미-Изменение Веса