Edite- Журнал, 05 авг 14

Параметры Пользователя Edite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2014

71,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2014:

1474 ккал

Жир: 33,74г | Белк: 57,95г | Углев: 245,21г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Bauducco Torrada Light Integral, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Becel Margarina Original, Mamão Papaia. Обед: Laranja Lima, Salada de Alface com Vegetais Variados, Taeq Arroz Integral, Dobradinha. Ужин: Bauducco Torrada Light Integral, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). Перекус/Другое: Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edite- Журнал, 05 авг 14

Оставить свой Комментарий

Edite-Изменение Веса