britt6290- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1618 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 92,94г | Углев: 182,17г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Processed Cheese, Olivani Lite Spread, Freya's Tuscan Mixed Grain, Beehive Shaved Champagne Ham. Ужин: Beef or Meat Gravy, Carrots , Cooked Peas and Corn, Broccoli, Cabbage , Roasted Vegetables, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Macarons, Bananas, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса