BShannon2023- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя BShannon2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm back after a month in Europe. Had a wonderful vacation. Yes, I put on weight. And I enjoyed every calorie!!!
Got home late Friday night. Spent Saturday w/ unpacking, laundry, cleaning out the fridge, and buying fresh groceries. Sunday morning, I'm back on track! I hope I can loose these pounds by Aug 1. We'll see...

69,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

1261 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 55,63г | Углев: 153,99г. Завтрак: Bran Muffins with Applesauce, Bing Cherries, Fresh & Easy Fresh White Peach , Trader Joe's Small Curd Low Fat Cottage Cheese, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags. После Завтрака: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Обед: Potato, Strawberries, Cooked Asparagus (from Fresh), Atlantic Salmon (Farmed). Ужин: Fresh & Easy Fresh White Peach, The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt. Перекус/Другое: Woodchuck Hard Cider - Raspberry. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Did you travel around? Welcome back

29 май 22 написано членом: liv001

A whole month, how divine! I’m heading there soon myself. Expecting the heat and tourism to be immense but so grateful to finally go back. Biggest challenge for me is picking luggage to comply with the new smaller carryon restrictions.

29 май 22 написано членом: EmmaLeanAgain

Where did you visit in Europe?

29 май 22 написано членом: CrystalJo74

I was in Italy for 2 weeks (Rome, Matera, walking thru Puglia - Alberobello to Lucce). Then I flew to the Netherlands and met my husband in Den Haag (The Hague). We stayed in Den Hague, Valkenburg, Maastricht, and Tongeren, Belgium. I carefully packed light with drip-dry fabrics and washed my clothing in the bathroom sink. It all fit in a small carryon suitcase. I wore the bulkier clothing on the plane. I needed some extra layers for the Netherlands which was cooler than southern Italy.

30 май 22 написано членом: BShannon2023

Beautiful...

30 май 22 написано членом: Pegster8

How exciting!💙🌷

30 май 22 написано членом: CrystalJo74

Lucky you!

30 май 22 написано членом: erikahollister

good for you. enjoying your trip.

30 май 22 написано членом: dens425


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BShannon2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BShannon2023- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

BShannon2023-Изменение Веса