ian_sd- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя ian_sd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

1973 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 120,58г | Углев: 213,05г. Обед: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Boar's Head Sierra Turkey Wrap. До Ужина: Ice Cream. Ужин: Garofalo 100% Durum Wheat Spaghetti Pasta, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Surfing (strenuous) - 1 час и 15 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian_sd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian_sd- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

ian_sd-Изменение Веса