dnevnikxydeu- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя dnevnikxydeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

570 ккал

Жир: 15,85г | Белк: 55,58г | Углев: 55,29г. Завтрак: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Цветная Капуста. Ужин: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники в Духовке. Перекус/Другое: Дикси Мандарины, Яблоко Зеленое, Сырники ПП, НЕВА Шоколад на Сорбите, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnevnikxydeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnevnikxydeu- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

dnevnikxydeu-Изменение Веса