Chong77- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя Chong77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

839 ккал

Жир: 10,02г | Белк: 40,44г | Углев: 144,57г. Завтрак: The Grower's Harvest Porridge Oats, Rowse Honey. Ужин: Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Warburtons Soft White Sandwich Pittas. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chong77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chong77- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

Chong77-Изменение Веса