Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022
|
95,3 кг
Потеряно до сих пор: 43,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1902 ккал
|
Жир: 124,06г | Белк: 62,41г | Углев: 119,88г.
Завтрак: Hass Avocado, Hard-Boiled Egg , Trader Joe's Crumbled Salem Blue Cheese, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Annie's Naturals Lite Goddess Dressing. Обед: Pickled Mushrooms, Mancini Fried Long Hot Peppers, Hard-Boiled Egg, Johnny's Seasoning Salt, French's Classic Yellow Mustard, Breaded or Battered Potato French Fries, Olive Oil , Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pompeian Red Wine Vinegar, Trader Joe's Crumbled Salem Blue Cheese, Girard's Light Champagne Dressing. Ужин: Coca-Cola Coke Zero, Trader Joe's Roasted Potatoes with Roasted Peppers & Onions, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Canola Vegetable Oil , Scrambled Egg . Перекус/Другое: French's Classic Yellow Mustard, Tic Tac Freshmints, Ice Breakers Cool Mint Mints, Tic Tac Fruit Adventure, Coffee, Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Breaded or Battered Potato French Fries, Dairy Queen Onion Rings, Deviled Egg. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
