vinifcosta- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

100,1 кг Потеряно до сих пор: 74,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

1586 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 135,42г | Углев: 166,11г. Завтрак: Mexerica. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Farinha de Mandioca, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vigor Iogurte Whey, Tirolez Mussarela Light, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: caminhada 6 km/h - 1 час и 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса