honeebuns- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя honeebuns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

1054 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 77,80г | Углев: 106,19г. Завтрак: Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value 1% Low Fat Milk, Coffee. Обед: Reduced Sodium Teriyaki Sauce, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Cucumber (Peeled) , Kale . Ужин: Great Value Solid White Albacore Tuna in Water, Tomatoes, Wasa Sourdough Crispbread. Перекус/Другое: Gala Apples, A&W A&W Diet Root Beer (Small), Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

This is not a real loss. It is my second day on FS and my first weigh in so just a normal up and down fluctuation

29 май 22 написано членом: honeebuns


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honeebuns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honeebuns- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

honeebuns-Изменение Веса