marm0ora- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

2496 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 136,40г | Углев: 317,38г. Завтрак: Bananas, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Обед: Biscoff Cookies, Grape Tomatoes, Nuts 'N More Salted Caramel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baked Yukon potatoes, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Publix Classic Salad Mix. Ужин: Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Safeway Lightly Salted Rice Cakes, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса