Fra PT- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Fra PT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

3230 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 214,85г | Углев: 458,78г. Завтрак: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco, Chiquita Banana. Обед: Proteine di Soia Isolate, Esselunga Focaccia con Cipolle, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Ужин: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Arista di Maiale, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Перекус/Другое: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Germinal Fiocchi di Kamut, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fra PT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fra PT- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Fra PT-Изменение Веса