Nananiks- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя Nananiks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Решено, после дня рождения перехожу на поддержку

94 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

2179 ккал

Жир: 117,61г | Белк: 108,80г | Углев: 175,16г. Завтрак: Куриное Филе на Гриле, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Сыр Гауда, Мясницкий Ряд Сосиски Докторские От Шефа. Обед: Гречка Вареная. Перекус/Другое: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. подробнее ...

58 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nananiks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nananiks- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

Nananiks-Изменение Веса