maratmansurovich- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

105 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

3331 ккал

Жир: 91,81г | Белк: 225,83г | Углев: 408,84г. Завтрак: Овсяное Печенье, Свитлогорье Мороженое Два Щербета, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Обед: Mountain Dew Voltage, Snickers Батончик, Юбилейное Печенье Традиционное , Овсяное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Кафе Хинкальная Шашлык из Индейки , Хурма Сушеная. Ужин: Ekovita Пастила с Орехом, Евразия Филадельфия Классик, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Суши Мастер Суп Рамен. подробнее ...

4873 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса