48objectif- Журнал, 05 авг 14

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2014

80 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2014:

1507 ккал

Жир: 128,98г | Белк: 50,06г | Углев: 62,35г. Завтрак: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Обед: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Ужин: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 05 авг 14

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса