pcl74- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

3184 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 242,79г | Углев: 372,02г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina, Frit Ravich Almendras Tostadas. Обед: Queso Parmesano (Duro), Mercadona Atún Natural, Garofalo Fusilli Lunghi. Ужин: Mercadona Nuez Natural , Frit Ravich Almendras Tostadas, Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Trozo. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Espelta Integral, Manzanas Fuji, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Blanco, Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса