cdninakey- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

112,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

2229 ккал

Жир: 111,63г | Белк: 129,20г | Углев: 177,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Альпен Гольд Молочный Шоколад. Обед: Каша Пшенная на Воде, Уха, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Ужин: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сметана 15%, Вареное Яйцо, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Сахар, Ижмолоко Сметана 15%, Ярче Творог 9%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. подробнее ...

735 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса