Dyrimar- Журнал, 05 авг 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2014

55,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2014:

1515 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 38,33г | Углев: 261,75г. Завтрак: Яблоко, Чай, Манная Каша, Пестравка Молоко 3,2, Naturetto Витамины, Изюм (без Косточек). Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Овощное Рагу, Чай, Naturetto Витамины, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Несквик Конфета. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Гренки, Naturetto Витамины. Перекус/Другое: Народное Здоровье Гематоген Детский, Яблоко. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 05 авг 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса