Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1823 ккал
|
Жир: 78,72г | Белк: 106,07г | Углев: 175,32г.
Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Хлеб Черный, Рубиком Сардельки Слободские, Вареное Яйцо, Молком Сметана 10%, Кофе, Сахар, Мое Молоко 3,2%. Обед: Каша Рисовая на Молоке, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный, Чай, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Ужин: Молком Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Молком Сметана 10%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Чай. Перекус/Другое: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Чай, Торт. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
