Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina2003svir
Журнал
29 май 22
Alina2003svir- Журнал, 29 май 22
Параметры Пользователя Alina2003svir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2022:
1293 ккал
Жир: 18,69г | Белк: 148,78г | Углев: 127,01г.
Завтрак:
Всегда Пожалуйста Красная Смородина, Инской Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ahmad Tea Зеленый Чай.
Обед:
Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Мария Крупа Пшеничная в Пакетиках, Куриное Филе Вареное, Ahmad Tea Зеленый Чай.
Ужин:
Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Мария Гречка, Куриное Филе Вареное, Ahmad Tea Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina2003svir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю