LadyxMedusa- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя LadyxMedusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

2138 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 73,40г | Углев: 273,04г. Завтрак: Kraft Crunchy Peanut Butter, Smucker's No Sugar Added Blueberry Jam, Deli World Light Rye Bread, Coffee with Cream. Ужин: Kraft 100% Parmesan Cheese Shaved, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), President's Choice Lemon Garlic Shrimp and Scallop Pasta, Delissio Meat Lovers Singles. Перекус/Другое: Fat Free Chocolate Ice Cream, Apple Strudel , Iogo Blueberry Yogurt 1.5%, Quaker Chewy Banana Chocolate Chip, Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Lindt Lindor, Keto Cheesecake. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyxMedusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyxMedusa- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

LadyxMedusa-Изменение Веса