bee00_00- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя bee00_00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

1425 ккал

Жир: 23,37г | Белк: 51,75г | Углев: 189,81г. Завтрак: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 견과류 28g, 찐 또는 삶은 새우, 계란후라이, 바르닭 파인애플 볶음밥. Обед: 견과류 28g, 바르닭 현미곤약밥바(참치김치), 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Ужин: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 이마트 방울토마토, 찐 또는 삶은 새우, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. Перекус/Другое: 닥터리브 곤약젤리 스위트머스캣, 닥터리브 곤약젤리 청포도, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bee00_00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bee00_00- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

bee00_00-Изменение Веса