melissatwa- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1154 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 68,21г | Углев: 123,90г. Завтрак: Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Brown Sugar. Обед: Subway 6" Turkey Breast. Ужин: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Vegetable Oil, Kroger Eggs (Large). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Good morning Melissa, hope you have a nice weekend. 💗

28 май 22 написано членом: shirfleur 1

Thank you, ladies. I'm feeling the most "in control" in a long while. At least I am finally going the right direction again. However, I've got a huge temptation coming up this evening while hosting a gang of youths at my house. I'll be facing all the assorted goodies they will bring to share. I need to come home from work and put on a muzzle... 😂 I hope you have a good day! ❤️❤️❤️

28 май 22 написано членом: melissatwa

Way to go Melissa! Proud of you!

28 май 22 написано членом: caraken

Nice drop!!! Stay calm, you got this...

28 май 22 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса