La Noix- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя La Noix | < Предыдущая Запись |Следующий >

75 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1237 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 84,96г | Углев: 110,35г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Мида Колбаса Индюшиная, Ржаной Хлеб. Обед: Наша Ряба Крыло, Суп Куриный с Шампиньонами. Ужин: Селянське Молоко 1%, Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Легко Куриные Наггетсы. Перекус/Другое: Ласунка Мороженое Светофор, Галя Балувана Сырники с Изюмом. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 3 минуты, Секс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La Noix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La Noix- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

La Noix-Изменение Веса