keciaroque- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя keciaroque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

774 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 43,75г | Углев: 66,71г. Завтрак: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Ужин: Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim, Ovo Cozido, Frimesa Ricota Fresca. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Aurora Linguiça de Frango, Frimesa Ricota Fresca, BellaVita Pão Integral Aveia com Castanha . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Meu pêso inicial 63 kg Meu pêso atual 58.800kg Muito feliz e satisfeita 😄 Obrigado pelo apoio de todos 💞

28 май 22 написано членом: keciaroque


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keciaroque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keciaroque- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

keciaroque-Изменение Веса