vinifcosta- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

98,3 кг Потеряно до сих пор: 76,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1622 ккал

Жир: 51,28г | Белк: 147,15г | Углев: 151,16г. Завтрак: Mamão Papaia, Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Contra-filé Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса