marm0ora- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

2965 ккал

Жир: 100,62г | Белк: 106,76г | Углев: 419,12г. Завтрак: Bananas, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Kirkland Signature Organic Maple Syrup, Great Value Buttermilk Waffles, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, RxBar Chocolate Sea Salt, Pears , Thomas' Whole Wheat English Muffin. Обед: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Publix Classic Salad Mix, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large), Breyers Salted Caramel Ice Cream. Ужин: Publix Yukon Gold Potatoes. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Crumbl Peanut Butter Cup Ft. REESE's, Keebler Multi-Grain Club Crackers. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

28 май 22 написано членом: caraken


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса