Nuta2009kr- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1689 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 113,55г | Углев: 171,60г. Завтрак: Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Орехи Кешью, Черешня, Магнит Банан, Bonfesto Крем Чиз, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Помидоры, Bonvida Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Абрикос. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса