GregoryDs- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя GregoryDs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

119,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1352 ккал

Жир: 71,30г | Белк: 62,40г | Углев: 139,05г. Завтрак: Coffee with Cream, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Raspberries, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Baby Carrots, Cooked Egg White. Обед: Coffee with Cream, Dole Fiesta Lime Chopped Kit. Ужин: Clementines, Aldi Tilapia Fillet, Sweet Potato Fries. Перекус/Другое: Del Monte Avocado. подробнее ...

3691 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Гребля - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GregoryDs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GregoryDs- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

GregoryDs-Изменение Веса