brianvanniekerk- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1130 ккал

Жир: 75,63г | Белк: 50,68г | Углев: 67,93г. Завтрак: Chocolate Coated Granola Bar, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Lancewood Double Cream Yoghurt, Almonds, Fair Cape Full Cream Milk, Boiled Egg. Обед: Coconut Cookie, Peanuts, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Apples, Almonds. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса