alen_dem_s- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1250 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 74,13г | Углев: 164,58г. Завтрак: Черешня, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Обед: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Гречка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Mini, Пятерочка Яблоко Сезонное , Милка Шоколад Арахис и Карамель. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Lotte Алоэ Вера Напиток. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса