pinkmoo- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1554 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 63,92г | Углев: 212,10г. Завтрак: Tesco 0.1% skimmed milk, Weetabix Weetabix . Обед: Tesco White Bread Rolls, Tesco Pearl Barley, Waitrose Soffritto, Knorr Chicken Stock Pot, Chicken Stock , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Flora Pro.Activ Buttery, Vanilla Fudge. Ужин: Lidl Bon Gelati Mini Almond Icecream, Iceland Peri Peri Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Terry's Chocolate Orange, Bananas, Chocolate Wafers. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса