kosshechka1984- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя kosshechka1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Медленно но верно. Не думала, что дойду до это цифры.

70,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1380 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 102,61г | Углев: 39,02г. Завтрак: Endorphin Endorphin Bar Mango, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Вареное Яйцо, Клубника, Сметана , Морковь, ВкусВилл Джем Брусничный, Курица Вареная, Nut Land Арахисовая Мука, Леовит Замена Сахара Стевия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Ужин: Сыр Гауда, Клубника, Курица Вареная, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosshechka1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosshechka1984- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

kosshechka1984-Изменение Веса