Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
28 май 22
Juliana Ferreir- Журнал, 28 май 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2022:
1408 ккал
Жир: 54,36г | Белк: 90,93г | Углев: 133,91г.
Завтрак:
Mercadona Cereais Sandwich, Mamão, Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado.
Обед:
Carne de Porco à Alentejana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Pingo Doce Poke de Salmão.
Перекус/Другое:
McDonald's Tarte de Maçã, Lidl High Protein Pudding.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю