⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1794 ккал

Жир: 104,40г | Белк: 86,02г | Углев: 127,52г. Завтрак: Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло. Обед: Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булочка с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Перекус/Другое: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. подробнее ...

4039 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 20 минуты, Google Fit - 18 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса