pmimi- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя pmimi | < Предыдущая Запись |Следующий >

bf 29, waistline 78cm, 內臟脂肪5 . 第五天 cut carbs + sugar. 體重終於掉了, 而且大雨五天沒有運動. 食道逆流也完全消失了. 五天沒有在吃制酸劑。看來是不能夠吃澱粉，不吃甜食的結果是食物的甜味都可以吃到

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

812 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 50,43г | Углев: 85,94г. Завтрак: 燕麥（即食，加水，濃縮）, Primo Taglio Prosciutto, Organic Valley Eggs. Обед: Hime Seasoned Fried Bean Curd, Green Valley Organics Pumpkin, PokeWorks Salmon. Ужин: Hime Seasoned Fried Bean Curd, Naturally Nested Egg, Frieda's Lotus Root. Перекус/Другое: 綠拿鐵, Wegmans Watermelon. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmimi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmimi- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

pmimi-Изменение Веса