krisablishment- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1027 ккал

Жир: 30,02г | Белк: 51,27г | Углев: 142,99г. Завтрак: Brown Sugar , Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Snow or Sugar Snap Peas , Mixed Salad Greens, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Ужин: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Tasty Bite Madras Lentils. Перекус/Другое: Welch's Fruit Snacks Island Fruits (Bag), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса