Andy1999- Журнал, 04 авг 14

Параметры Пользователя Andy1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014

119,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2014:

1099 ккал

Жир: 80,41г | Белк: 63,22г | Углев: 30,66г. Завтрак: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Aquafina Water (16.9 oz), Scrambled Egg. Обед: Calavo Avocado, Pepper Steak, Aquafina Water (16.9 oz), Fresh & Easy Italian-Style Salad Mix, Spinach, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Перекус/Другое: Planters Cocktail Peanuts, Aquafina Water (16.9 oz), Whipped Cream (Pressurized), Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

3415 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy1999- Журнал, 04 авг 14

Оставить свой Комментарий

Andy1999-Изменение Веса