meanE1969- Журнал, 04 авг 14

Параметры Пользователя meanE1969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2014:

1766 ккал

Жир: 81,34г | Белк: 87,82г | Углев: 173,13г. Завтрак: Yoplait Go-Gurt Twisted, Sue Bee Honey, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Great Value Whole Grain Oatmeal. Обед: Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Cooked Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Egg, V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, NO YOLKS NOYOLKS NOODLES-EXTRA BROAD, Great Value All Natural Petite Diced Tomatoes, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Yellow Summer Squash, Litehouse Foods Red Wine & Olive Oil Vinaigrette Dressing. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meanE1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meanE1969- Журнал, 04 авг 14

Оставить свой Комментарий

meanE1969-Изменение Веса