alinemultek- Журнал, 04 авг 14

Параметры Пользователя alinemultek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014

100,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2014:

1742 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 91,37г | Углев: 226,79г. Завтрак: Café com Açúcar, Banana Nanica, Linea Adoçante, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Pipoca, Panco Bolo de Chocolate, Mexerica, Arroz Branco, Clight Suco, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Rap 10. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemultek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemultek- Журнал, 04 авг 14

Оставить свой Комментарий

alinemultek-Изменение Веса