Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
27 май 22
Juliana Ferreir- Журнал, 27 май 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2022:
1414 ккал
Жир: 44,67г | Белк: 42,34г | Углев: 155,93г.
Завтрак:
Mercadona Cereais Sandwich, Compota (Todos os Sabores), Continente Fiambre Peito de Peru, Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Mamão.
До Обеда:
Pão Bijou, Alheira.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Vaca Assada.
Ужин:
Sun & Vegs Massa com Pesto Rosso.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão).
подробнее ...
2427 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю