Juliana Ferreir- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1414 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 42,34г | Углев: 155,93г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich, Compota (Todos os Sabores), Continente Fiambre Peito de Peru, Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Mamão. До Обеда: Pão Bijou, Alheira. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Vaca Assada. Ужин: Sun & Vegs Massa com Pesto Rosso. Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю