Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

994 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 69,75г | Углев: 24,50г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Santa Clara Doce de Abóbora com Coco, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). Ужин: Cascatinha Linguiça Pura Defumada, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса