Sueli Ruiz- Журнал, 04 авг 14

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2014:

87 ккал

Жир: 7,75г | Белк: 3,28г | Углев: 1,09г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Комментария

Como é difícil fazer regime no inverno!!!! Não sei como...mas consegui perder 300 gr... ufa...rsrsrsrs

04 авг 14 написано членом: Sueli Ruiz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Ruiz-Изменение Веса