Alisa_marz- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя Alisa_marz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

2462 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 95,68г | Углев: 416,58г. Завтрак: Куриные Наггетсы, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Горчица, Майонез, Морковь, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Обед: Частная Пасека Мёд Цветочный, Лаваш Армянский. Ужин: Агрокомплекс Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Клубника, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Клубника. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisa_marz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisa_marz- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

Alisa_marz-Изменение Веса